- 60g płatków owsianych - dałam po połowie płatków i otrąb owsianych
- białko jajka
- białko jajka
- łyżka oleju kokosowego (albo każdego innego dowolnego tłuszczu do smażenia) - dałam rzepakowy
- szczypta soli
- małe jabłko
+dowolne dodatki
+dowolne dodatki
Szacowana wartość energetyczna:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz