poniedziałek, 25 czerwca 2012

Deser galaretkowy dietetyczny

Deser galaretkowy z "bitą śmietanką", owocami i czekoladą.
Składniki (na 4 porcje):
na galaretkę:
- 500ml dowolnego soku owocowego ( u mnie Costa czarna porzeczka)
- 300 ml wody
-cukier/słodzik do smaku ( u mnie 5 tabletek słodziku)
- 2 łyżki żelatyny
"bita śmietanka" - przepis tu
owoce do dekoracji (tu jagody)
+ dowolne dodatki (u mnie starta kostka mlecznej czekolady)











Przygotowanie: rozpuścić żelatynę w gorącej wodzie. Dodać ją do soku i wody. Rozkruszyć słodzik i dodać do galaretki. Rozlać ją do naczyń. Schłodzić w lodówce do stężenia. Najlepiej na całą noc. Przygotować bitą śmietankę. Wyjąc galaretkę, pokroić w kostkę, ułożyć w pucharku, udekorować śmietanką i dodatkami.


Szacowana wartość energetyczna:

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz