wtorek, 16 kwietnia 2013

Kremowa owsianka z kiwi i masłem orzechowym


 Kremowa* owsianka na mleku z jogurtem, kiwi, masłem orzechowym, ricottą i siekaną gorzką czekoladą.
 Szacowana wartość energetyczna:

 * kremowa = zmieliłam płatki na pył, a potem jeszcze zmiksowałam po ugotowaniu ;)

poniedziałek, 15 kwietnia 2013

niedziela, 14 kwietnia 2013

Jogurtowy krem otrębowy.

 Jogurtowy krem otrębowy podany z kiwi, kremem orzechowo kakaowym, masłem orzechowym i ciasteczkami orkiszowymi.
 Szacowana wartość energetyczna:

sobota, 13 kwietnia 2013

Czekoladowa kasza jęczmienna z orzechami i powidłami śliwkowymi.


 Kasza jęczmienna w mocno czekoladowym budyniu, podana z gorzką czekoladą, orzechami włoskimi, kremowym serkiem i powidłami śliwkowymi.
 Szacowana wartość energetyczna:

czwartek, 11 kwietnia 2013

środa, 10 kwietnia 2013

Kakaowe kluski lane i truskawki :)


 Otrębowe kluski lane na kakao, podane z truskawkami, słonecznikiem, płatkami migdałowymi i odrobiną gorzkiej czekolady.
 Szacowana wartość energetyczna: