Kluski lane z malinami.

Pełnoziarniste kluski lane na budyniu podane z malinami.

Szacowana wartość energetyczna:

Owsiane kluski lane.

 Wczoraj była największa burza jaką w życiu widziałam ;o I nic nie poradzę, że się boję ;]

 Owsiane kluski lane na budyniu waniliowym z morelami, borówkami i słonecznikiem.

Szacowana wartość energetyczna:

Pszenno-zytnie kluski lane.

 Pszenno-żytnie kluski lane na mleku podane z pestkami dyni i słonecznika.

 Szacowana wartość energetyczna:

Leniwe, pomarańcza i jogurt.

 Pełnoziarniste kluski leniwe z cynamonem, pomarańczą i melasą karobową. Jogurt naturalny z resztą pomarańczy i gorzką czekoladą.

 Szacowana wartość energetyczna:

902) Śniadanie nr 333: Pełnoziarniste jabłkowe kluski kładzione

Słowa wynaleziono do zwyczajnych, codziennych zastosowań. Mają trudność z opisaniem tego co wyjątkowe.
-Eric-Emmanuel Schmitt

 Pełnoziarniste jabłkowe kluski kładzione na mleku, podane z gorzką czekoladą i masłem orzechowym.

Szacowana wartość energetyczna:

 

Kakaowe kluski lane i truskawki :)

 Otrębowe kluski lane na kakao, podane z truskawkami, słonecznikiem, płatkami migdałowymi i odrobiną gorzkiej czekolady.

 Szacowana wartość energetyczna:

Leniwe z cynamonem + Jogurt z pomarańczą i czekoladą.

 Otrębowe leniwe z cynamonem i cukrem waniliowym i Jogurt naturalny z pomarańczą i gorzką czekoladą.

 Szacowana wartość energetyczna:

 Nudzi mi się więc wkleję przepis ^^
- 50g mielonych otrąb żytnich (lub 40g otrąb pszennych + 10g mąki pszennej),
- 150g twarogu (w kostce),
- białko,
- coś do posłodzenia lub trochę soli (w zależności czy jemy na słodko, czy na wytrawnie)
w szklance: 100g jogurtu naturalnego, 2 kostki gorzkiej czekolady, 1/2 pomarańczy (poprzekładane warstwami)
Rozgniatamy widelcem twaróg, dodajemy otręby, białko, słodzimy lub solimy i dokładnie łączymy składniki. Jeśli ciasto nie chce się skleić to możemy dodać odrobinkę mleka. Formujemy wałki i kroimy na małe romby. Tak przygotowane kluski gotujemy  w lekko osolonej wodzie jeszcze kilka minut po wypłynięciu na powierzchnię wody.

Leniwe z winogronami.

Otrębowe kluski leniwe podsmażone na maśle, podane z cukrem, cynamonem i winogronami.

Szacowana wartość energetyczna:

Otrębowe leniwe z masłem, cukrem i cynamonem.

 Otrębowe kluski leniwe podsmażone na odrobinie masła, podane z cynamonem, cukrem i borówkami.

 Szacowana wartość energetyczna:

Kluski leniwe.

Otrębowe kluski leniwe z jogurtem, cukrem i cynamonem.

Szacowana wartość energetyczna:

Żytnie kluski lane z borówkami i pistacjami

Otrębowe żytnie kluski lane na budyniu cappuccino-śmietankowym, podane z borówkami i pistacjami.

 Szacowana wartość energetyczna:

Kluski lane na budyniu z Nutellą.

 Otrębowe kluski lane na śmietankowym budyniu. Podane z gorzką czekoladą, ciasteczkami orkiszowymi, Nutellą i dżemem truskawkowym

 Szacowana wartość energetyczna:

Otrębowe kluski lane na mleku waniliowym.

Otrębowe kluski lane na waniliowym mleku z brzoskwinią. Podane z serkiem wiejskim, gorzką czekoladą i dżemem truskawkowym.

 Szacowana wartość energetyczna:

„Lepiej nikomu nic nie opowiadajcie. Bo jak opowiecie – zaczniecie tęsknić”

Jerome David Salinger - Buszujący w zbożu

Otrębowe kluski na bananowo-kakaowym mleku

 Otrębowe kluski lane na bananowo-kakaowym mleku. Podane z ciasteczkami orkiszowymi i słonecznikiem.

 Szacowana wartość energetyczna:

Otrębowe kluski leniwe

 Otrębowe kluski leniwe

Składniki (na porcję, czyli 7 klusek): 
- 4 łyżki mielonych otrąb,
- łyżka mąki,
- 100g twarogu (u mnie chudy),
- białko (lub całe jajko),
- trochę mleka do rozrobienia konsystencji (może się okazać, że nie będzie potrzebne) kluski mają się dobrze kleić i formować, a nie przywierać do rąk,
- jeśli chcemy to można ewentualnie dosłodzić,
- dowolne dodatki (tutaj decyzję pozostawiam Wam. Można je zjeść na słodko, jak i na słono[nie dosładzając]

Przygotowanie: rozgniatamy twaróg do niego dodajemy otręby, mąkę, białko i resztę skąłdników. W razie potrzeby dolewamy po odrobince mleka. Formujemy kluski (ja zrobiłam a'la śląskie ;D Z dziurką :) Bo nie chciało mi się kroić na romby :D) Wrzucamy na osolony wrzątek i gotujemy jeszcze kilka minut po wypłynięciu klusek.

Szacowana wartość energetyczna (bez dodatków):

Otrębowe kluski lane na budyniu z jagodami goji

Otrębowe kluski lane na budyniu śmietankowym z jagodami goji, biszkoptami, dżemem malinowym, ricottą i płatkami gorzkiej czekolady.

 Szacowana wartość energetyczna:

Otrębowe kluski lane z jagodami goji i ricottą

 Otrębowe kluski lane na mleku z jagodami goji, kakao, słonecznikiem i ricottą.

 Szacowana wartość energetyczna: