Zapiekana owsianka z jabłkiem i cynamonem.

Zapiekana owsianka z jabłkiem i cynamonem, podana z ricottą, dżemem, nerkowcami i masłem orzechowym.

Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka z cynamonem i brzoskwinią.

Owsianka z cynamonem, podana z brzoskwinią, serkiem kremowym i słonecznikiem.

Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka z manną, jabłkiem i kiwi.

Owsianka z kaszą manną i jabłkiem podana z kiwi, jogurtem i domową granolą orzechową.

Szacowana wartość energetyczna:

Owisianka z jabłkiem i siemieniem.

Owsianka z siemieniem lnianym i jabłkiem, podana z masłem orzechowym, serkiem kremowym, czekoladą i słonecznikiem.

Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka z gorącym sosem śliwowym.

 Owsianka z siemieniem lnianym, gorącym sosem śliwkowym, ricottą, czekoladą i słonecznikiem.

Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka w akcji ;)

 Owsianka truskawkowa z jagodami, ricottą, pestkami dyni i wiśniami.

Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka z suszonymi truskawkami.

Owsianka budyniowa z czekoladą, suszonymi truskawkami (również w środku) i słonecznikiem.

Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka z malinami

Owsianka z malinami, ricottą, groszkami czekoladowymi i pestkami dyni.

Szacowana wartość energetyczna:

Zimna owsianka z jabłkiem, orzeszkami i czekoladą.

 Zimna owsianka z jabłkiem (również w środku), orzeszkami ziemnymi i gorzką czekoladą.

Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka z sosem z czarnej porzeczki + mała recenzja.

Owsianka z siemieniem lnianym, gorącym musem z czarnej porzeczki, ricottą, pestkami dyni i maliną :)

Na owsiankę przepisu podawać nie ma sensu (ugotowana wczoraj, lekko podgrzana), ale sos/mus z czarnej porzeczki był tak pyszny, że muszę się podzielić. W ogóle cała owsianka dzięki niemu była chyba najlepsza jaką kiedykolwiek jadłam. Niby banalne, a jednak dopiero teraz odkryłam jak dobre mogą być czarne porzeczki, które od dzieciństwa podchodziły mi tylko w formie soku. Takie normalne, świeże śmierdziały dziwnie i odrzucały mnie skutecznie nawet od krzaka ^^. W końcu doszłam do tego, że może by je tak podgotować. Jak widać sprawdziło się świetnie.

- duża garść czarnej porzeczki,

- odrobina wody (ok 2/3 łyżki)

- coś do posłodzenia 

- ew. cukier waniliowy (łyżeczka)

Do garnuszka wrzucić owoce i wlać wodę. Gotować do rozpadnięcia się porzeczek. Zredukować ilość sosu, posłodzić.

Jeszcze jedno! Normalnie wyjdzie mi najdłuższy wpis od początku bloga ;)
W tle stoi kubek z kawą. Nie byle jaką kawą. Dostałam ją od sklepu Skworcu. Spróbowałam dopiero dzisiaj, bo jakoś nie mogłam się przekonać do połączenia wiśni i rumu. Ten rum. On mi tam przeszkadzał. No, ale koniec końców zrobiłam. Posłodziłam lekko i dodałam mleka. Pachniała przyjemnie, zachęcająco. Spróbowałam i przepadłam. To pyszne! Smakuje trochę jak cukierki trufle wiśniowe. Niesłodzona i bez mleka nie ma tego charakterystycznego smaku. Nie wiem czy to słodycz, czy mleko, a może razem. Jedno wiem. Idę po drugi kubek ;))

Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka z brzoskwinią.

Owsianka z budyniem śmietankowym, podana z brzoskwinią, gorzką czekoladą, pestkami dyni, serkiem waniliowym i tahini.

Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka z morelami.

Owsianka z morelami podana z awokado, gorzką czekoladą i czereśniami.

Szacowana wartość energetyczna:

Kremowa owsianka znów :)

 Kremowa owsianka z truskawkami podana z ricottą, domową granolą orzechową i pestkami dyni.

 Szacowana wartość energetyczna:

Kremowa owsianka z truskawkami.

 Kremowa, zimna owsianka z siemieniem lnianym, truskawkami (również w środku), kremowym serkiem i pestkami dyni.

 Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka bananowa z masłem orzechowym i czekoladą.

 Owsianka gotowana z bananem i siemieniem lnianym podana z gorzką czekoladą, masłem orzechowym i bananem

 Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka z truskawkami.

 Owsianka z siemieniem lnianym, truskawkami (głównie w środku) i lodami bakaliowymi.

 Szacowana wartość energetyczna:

klasyk. Owsianka z jabłkiem i cynamonem.

 Owsianka z jabłkiem (również w środku), gorzką czekoladą, cynamonem i ricottą.

 Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka z czekoladowymi groszkami.

 Owsianka na mleku z siemieniem lnianym, podana z ciasteczkiem otrębowym, awokado, truskawkami, ricottą i groszkami czekoladowymi.

 Szacowana wartość energetyczna:

Marchewkowa owsianka

 Owsianka 'ciasto marchewkowe' z ricottą, kremem 'biała Nutella', gorzką i karmelową czekoladą i kremem migdałowym.

 Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka z kiwi, ricottą i czekoladą.

 Puszysta owsianka z kiwi, ricottą z masłem orzechowym i tartą gorzką czekoladą.

 Szacowana wartość energetyczna: