Razowe grzanki i kakao.

 Moje sny mnie kiedyś wykończą... Takich głupot to ja się nawet po sobie nie spodziewałam ;o

 Razowe grzanki z serkiem śmietankowym,dżemem malinowym i słonecznikiem / śmietaną, cukrem i malinami. Kakao.

Szacowana wartość energetyczna:

(bez kakao)

Serek wiejski, owoce i kanapki.

Serek wiejski z jogurtem greckim, malinami, borówkami i pestkami dyni. Chleb z serkiem orzechowym / Philadelphią milka / masłem orzechowym i brzoskwinią.

Szacowana wartość energetyczna:

Pudding chlebowy.

 Pudding chlebowy z jabłkiem i malinami. Podany z serkiem wiejskim, ricottą, czekoladą, sosem wiśniowym i słonecznikiem.

Szacowana wartość energetyczna:

Kanapki i warzywa.

Chleb razowy z masłem pomidorem, jajkiem i szczypiorkiem / masłem, jajkiem, szczypiorkiem i keczupem. Reszta pomidora i ogórki z solą.

Szacowana wartość energetyczna:

Serek wiejski z malinami i kanapki.

 Chleb razowy z serkiem śmietankowym, miodem i słonecznikiem / Nutellą. Serek wiejski z malinami.

Szacowana wartość energetyczna:

Pierwszy chlebowy pudding :)

Pierwszy pudding chlebowy. Dobry, ale następnym razem wszystkie owoce dam do środka. Te na wierzchu nie pozwoliły na spieczenie się chleba na chrupiącą skorupkę.

 Pudding chlebowy z jabłkiem, brzoskwinią i płatkami migdałowymi podany z musem truskawkowym, ricottą i gorzką czekoladą.

przeczytałam rożne przepisy i zrobiłam po swojemu :)
Składniki (1 porcja): 
- 2 spore kromki chleba (tu jedna pszenna i jedna razowa),
- białko i łyżka śmietany (lub po prostu całe jajko),
- niepełna szklanka mleka,
- coś do posłodzenia,
- dowolne owoce (tu małe jabłko i brzoskwinia),
- łyżka płatków migdałowych (opcjonalnie)
Chleb kroimy w kostkę. Owoce w plasterki. Płynne składniki mieszamy ze sobą i słodzimy. W naczyniu żaroodpornym układamy warstwami owoce i chleb. Zalewamy mlekiem z jajkiem. Ostatnią warstwą niech będzie chleb. Posypujemy płatkami migdałowymi i wstawiamy do nagrzanego do 180-200 stopni piekarnika na około 30 minut.
W niektórych przepisach widziałam, żeby piec pudding w kąpieli wodnej. Ja tego nie zrobiłam i też wyszedł ;)

Szacowana wartość energetyczna (bez dodatków):

Słodkie kanapki i serek wiejski z malinami.

 Chleb razowy z masłem i dżemem brzoskwiniowym / masłem, miodem i słonecznikiem. Serek wiejski z malinami, cukrem pudrem i pestkami dyni.

Szacowana wartość energetyczna:

Kolorowe kanapki ;)

Chleb żytni z serem żółtym, ogórkiem zielonym, pomidorem i rzeżuchą / masłem orzechowym, bananem i sosem karmelowym / masłem, pomidorem, szczypiorkiem i majonezem.

 Szacowana wartość energetyczna:

Chleb z mlekiem i granolą makową.

 Pszenny chleb z gorącym słodkim mlekiem posypany makową granolą.

 Szacowana wartość energetyczna:

Jogurt, awokado i kanapki :)

 Jogurt z siemieniem, awokado, truskawkami, ricottą i kremem migdałowym. Chleb z Nutellą / dżemem kiwi-limonka.

 Szacowana wartość energetyczna:

Słodkie kanapki ;)

Chleb wiejski z Nutellą / ricottą i truskawkami / kawałek rogala z dżemem malinowym.

Szacowana wartość energetyczna:

Kanapki 'wiosenne' ;)

Chleb razowy z ricottą, truskawkami i gorzką czekoladą / masłem, sałatą, serem żółtym, rzodkiewką i rzeżuchą

 Szacowana wartość energetyczna:

Płatki z mlekiem i kanapki z masłem orzechowym.

 Płatki Bran Flakes z mlekiem sojowym, nektarynką, wiśniami i masłem orzechowym (sklepowym). 2 kromki chleba graham z masłem orzechowym, ricottą wiśniami i resztą nektarynki.

Szacowana wartość energetyczna: