Czekoladowe płatki z mlekiem i borówkami.

Płatki Chocapic z zimnym mlekiem, brzoskwinią i borówkami.

Szacowana wartość energetyczna:

Serek wiejski owocowy :)

 Serek wiejski z malinami, borówkami, ricottą i Philadelphią Milka. Dwie muffiny cukiniowe z czarną porzeczką.

Szacowana wartość energetyczna (serek):

Granola kokosowa, maliny i mleko.

Domowa granola kokosowa z mlekiem, malinami, słonecznikiem, płatkami migdałowymi i pestkami dyni.

Szacowana wartość energetyczna:

Ciasteczka owsiane z mlekiem i malinami.

 Ciasteczka owsiane ze słodkim, zimnym mlekiem, malinami i pestkami dyni.

Szacowana wartość energetyczna:

Makaron z jogurtem i truskawkami.

 No nic nie poradzę, że truskawki to ja mogę jeść nie kilogramami, a tonami ^^

 Makaron z jogurtem i truskawkami.

Szacowana wartość energetyczna:

Follow my blog with Bloglovin

Płatki kukurydziane z mlekiem.

Płatki kukurydziane i biszkopty z zimnym słodkim mlekiem.

 Szacowana wartość energetyczna:

Serek wiejski z truskawkami i awokado.

 Serek wiejski z truskawkami, awokado, biszkoptami, ricottą i deserkiem karmelowym.

 Szacowana wartość energetyczna:

Makaron, twarożek i truskawki.

 Makaron z serkiem wiejskim, truskawkami i gorzką czekoladą.

 Szacowana wartość energetyczna:

Mix płatków z mlekiem i dżem porzeczkowy.

 Mix płatków (owsiane, orkiszowe, jęczmienne, błonnikowe pałeczki, kukurydziane i ciasteczka owsiane) z mlekiem, serkiem wiejskim, rodzynkami, słonecznikiem i dżemem z czarnej porzeczki.

 Szacowana wartość energetyczna:

Makaron, budyń i truskawki :)

 Makaron pełnoziarnisty z budyniem waniliowym, truskawkami, gorzką czekoladą, ricottą i sosem karmelowym.

 Szacowana wartość energetyczna:

Jogurt grecki, truskawki i karmel :)

 Jogurt grecki z siemieniem lnianym, truskawkami, ricottą i masłem orzechowym. Karmelowe wafle ryżowe.

Szacowana wartość energetyczna:

Jogurt grecki z owocami.

 Jogurt grecki z kiwi, truskawkami i borówkami, podany z ricottą, Nutellą i masłem orzechowym.

Szacowana wartość energetyczna:

Kanapki 'wiosenne' ;)

Chleb razowy z ricottą, truskawkami i gorzką czekoladą / masłem, sałatą, serem żółtym, rzodkiewką i rzeżuchą

 Szacowana wartość energetyczna:

Krem otrębowy z mandarynką i czekoladą.

 Krem otrębowy, podany z ricottą, mandarynką i gorzką czekoladą.

Szacowana wartość energetyczna:

Owsianka cytrynowa z kiwi i jabłkiem

 Owsianka na mleku i budyniu cytrynowym, podana z gorzką czekoladą, jogurtem, jabłkiem i kiwi.

 Szacowana wartość energetyczna:

Śniadaniowe smoothie

 Smoothie: maślanka, jogurt grecki, banan, mrożone truskawki i maliny, płatki migdałowe, płatki owsiane, cukier waniliowy. Podane z domową granolą.

 Szacowana wartość energetyczna:

Krem otrębowy z jogurtem greckim i mandarynką

 Krem otrębowy z jogurtem greckim, mandarynką i czekoladą. Herbata brzoskwiniowa.

Szacowana wartość energetyczna:

Serek wiejski z borówkami i melasą karobową.

  Serek wiejski z jogurtem i siemieniem lnianym, podany z borówkami, truskawkami, serkiem śmietankowym i melasą karobową.

 Szacowana wartość energetyczna:

Kokosowa kasza manna z dżemem.

Kokosowa kasza manna na mleku podana z kremem kokosowym, dżemem malinowym, gorzką czekoladą i serkiem homogenizowanym.

Szacowana wartość energetyczna:

Płatki z mlekiem sojowym.

 Płatki pełnoziarniste z mlekiem sojowym i suszonymi śliwkami.

Szacowana wartość energetyczna: