Budyń owsiany na mleku z biszkoptami (również w środku), dżemem truskawkowym, mrożonymi truskawkami, serkiem kremowym, słonecznikiem i czekoladą.
Szacowana wartość energetyczna:
Przepis: 4 łyżki płatków owsianych i łyżka otrąb owsianych (zmielone na pył), pół łyżeczki skrobi ziemniaczanej, 300 ml mleka, 100 ml wody, cukier/słodzik. + dowolne dodatki.
Zmielone płatki, otręby i skrobię rozmieszać w wodzie i wlać na gotujące, osłodzone mleko. Wlać do miseczki i dodać dodatki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz