Etykiety
Lifestyle
O mnie
Przewodnik
WAŻNE
obiad
przepisy
współpraca
śniadanie
piątek, 15 marca 2013
Omlet ceserski z twarożkiem i owocami.
Otrębowy, żytni omlet cesarski z twarożkiem, truskawkami, borówkami, gorzką czekoladą i masłem orzechowym.
Szacowana wartość energetyczna:
czwartek, 14 marca 2013
Krem owsiany z ricottą.
Krem z otrębów owsianych, podany z ricottą, truskawkami, pomarańczą, gorzką czekoladą, masłem orzechowym, orzechami w karmelu i Nutellą.
Szacowana wartość energetyczna:
środa, 13 marca 2013
Owsianka z budyniem krówkowym.
Owsianka na budyniu krówkowym, podana z owocami, ricottą, słonecznikiem w karmelu i melasą karobową.
Szacowana wartość energetyczna:
wtorek, 12 marca 2013
Przekładaniec owocowy
Przekładaniec (od dołu): jogurt grecki, owoce (mango, kiwi, truskawki, borówki, banan), krem kokosowy*, owoce, krem daktylowy**, ricotta, masło orzechowe
Szacowana wartość energetyczna:
* i ** - przepisy podam dzisiaj ;)
poniedziałek, 11 marca 2013
Pancakes z winogronami
Pancakes żytnie z jogurtem, borówkami, truskawkami, winogronem, melasą, masłem orzechowym i kremowym serkiem.
Szacowana wartość energetyczna:
niedziela, 10 marca 2013
Jogurt grecki z owocami.
Jogurt grecki z kiwi, truskawkami i borówkami, podany z ricottą, Nutellą i masłem orzechowym.
Szacowana wartość energetyczna:
sobota, 9 marca 2013
Pudding z kaszy manny
Pudding z kaszy manny, podany z gorzką czekoladą, serkiem wiejskim, żurawiną, migdałami i ciasteczkami orkiszowymi.
Szacowana wartość energetyczna:
Nowsze posty
Starsze posty
Strona główna
Subskrybuj:
Posty (Atom)