Grahamka z miodem i Nutellą ;)

Grahamka z ricottą, miodem i słonecznikiem / Nutellą i bananem.

Szacowana wartość energetyczna:

Placki pszenno żytnie z jabłkiem.

Placki pszenno żytnie z jabłkiem podane z orzechowym jogurtem*

Szacowana wartość energetyczna:

* jogurt naturalny+masło orzechowe.

Owsiane ciasto marchewkowe

Owsiane ciasto marchewkowe, podane z jogurtem greckim, masłem orzechowym i czekoladą.

Szacowana wartość energetyczna:

Na prośbę dodaję przepis ;)
Składniki (na 2-3 porcje /mała silikonowa keksówka/):
- szklanka płatków owsianych (około 120g) /zmielić na mąkę/
- 3 łyżki (około 50g) mąki pszennej,
- duża marchewka starta na średnich oczkach,
- jabłko starte na średnich oczkach,
- łyżeczka proszku do pieczenia,
- 2 duże jajka lub 3 małe,
- 2 łyżki stopionego masła
- łyżka oleju,
-  coś do posłodzenia,
- cukier waniliowy (opakowanie),
- garść orzechów włoskich,
- sok jabłkowy do uzyskania odpowiedniej konsystencji ciasta (około szklanki),
- szczypta soli,

Suche składniki połączyć, dodać jaja, masło, olej i pokrojone orzechy. Wymieszać. Dodać marchewkę i jabłko. Ciasto w tym momencie może być mocno gęste. Dolewamy sok jabłkowy dopóki nie uzyskamy konsystencji gęstej śmietany. Pieczemy w 200 stopniach przez około godzinę.

Owsianka z cynamonem i brzoskwinią.

Owsianka z cynamonem, podana z brzoskwinią, serkiem kremowym i słonecznikiem.

Szacowana wartość energetyczna:

Współpraca - Wrigley.

Ostatnio nawiązałam kolejną współpracę. Tym razem z firmą Wrigley. Dostałam zapas gum do testowania ;)

W paczce znalazły się: 
- gumy w opakowaniu wielokrotnego zamknięcia: limonkowa, jabłkowa, orbit white, orbit peppermint, orbit sweetmint, Winterfresh.
- bezcukrowe cukierki miętowo-owocowe: owoce leśne i pomarańczowe,
- gumy w papierku: winterfresh mintice, airwawes (fioletowa), orbit white, orbit peppermint, orbit spearmint,
- gumy w listkach: for kids, wiśniowa, tropikalna, oraz orbi white truskawkowa.
- niewidoczna na zdjęciu plastikowa buteleczka orbit spearmint.

Owsianka z manną, jabłkiem i kiwi.

Owsianka z kaszą manną i jabłkiem podana z kiwi, jogurtem i domową granolą orzechową.

Szacowana wartość energetyczna:

Owsiane naleśniki z dżemem z czarnej porzeczki.

Owsiane naleśniki z domowym dżemem z czarnej porzeczki, podane ze śmietaną, wiórkami czekoladowymi i pestkami dyni.

Szacowana wartość energetyczna: