Domowe lody truskawkowe z płatkami migdałowymi, słonecznikiem i malinami.
Składniki (1 porcja):
- duża garść mrożonych truskawek,
- 1/2 awokado,
- 2 łyżki gęstego serka homogenizowanego/ricotty/jogurtu/śmietany,
- 1/2 szklanki mleka,
- coś do posłodzenia,
- dowolne dodatki
Włożyć wszystkie składniki do blendera (tej części z nożykami. Nie mam pojęcia jak to się nazywa ^^) i zmiksować na gładką masę. Trzeba sprawdzić, czy czasem nie zapodziała się truskawka w całości. Jeśli tak to popchnąć ją łyżką bliżej ostrza i jeszcze chwilkę miksować. Podawać od razu.
Szacowana wartość energetyczna (same lody):
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz