poniedziałek, 8 lipca 2013

Owsiane scramble z jabłkiem.


Owsiane scramble z jabłkiem podane z jogurtem greckim i syropem klonowym.

Przepis (na 1 porcję):
inspiracja  cytuję + moje zmiany
- 60g płatków owsianych - dałam po połowie płatków i otrąb owsianych
- białko jajka
- łyżka oleju kokosowego (albo każdego innego dowolnego tłuszczu do smażenia) - dałam rzepakowy
- szczypta soli
- małe jabłko
+dowolne dodatki

Szacowana wartość energetyczna:

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz