sobota, 3 listopada 2012

Dietetyczne crumble jabłkowe z owsianą kruszonką

 Crumble jabłkowe pod lekką owsianą kruszonką zapieczone z mrożonymi truskawkami. Podane z rządkiem mlecznej czekolady i serkiem homogenizowanym.
 Szacowana wartość energetyczna:

Składniki: duże jabłko+cynamon
kruszonka: 3łyżki płatków owsianych, 2 łyżki otrąb owsianych (zmielone na mąkę), 2 łyżeczki jogurtu naturalnego, pół łyżeczki masła, cukier/słodzik (wg. smaku)
jako dodatki: 3 kostki mlecznej czekolady, 100g serka homogenizowanego naturalnego (dosłodzonego)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz